Przepisy śniadania

Placuszki brokułowe z cukinią

Placuszki brokułowe z cukinią

Placuszki brokułowe z cukinią Placuszki brokułowe z cukinią   Składniki brokuł ugotowany 300g cukinia ze skórą starta 160g olej 5ml otręby owsiane 20g mąka owsiana 30g sól, pieprz, papryka, czosnek

Spróbuj »

Przepisy sałatki

Sałatka brokułowa z ryżem

Sałatka brokułowa z ryżem

Sałatka brokułowa z ryżem, szynką i serem żółtym (2 porcje) Sałatka brokułowa z ryżem, szynką i serem żółtym (2 porcje)   Składniki brokuł ugotowany 120g ryż 50g – przed ugotowaniem

Spróbuj »
Sałatka brokułowa z jajkiem sadzonym

Sałatka brokułowa z jajkiem sadzonym

Sałatka brokułowa z jajkiem sadzonym Sałatka brokułowa z jajkiem sadzonym   Składniki garść roszponki kukurydza konserwowa 30g (2 łyżki) papryka czerwona szpiczaasta ( ¼ małej sztuki) brokuł ugotowany 4 różyczki

Spróbuj »

Czas na zmiany!

Skontaktuj się już dziś

poradnik sniadaniowy

NOWOŚĆ! EBOOK
Praktyczne przepisy na szkolne śniadanie dla Twojego dziecka.