Skuteczna dieta - czyli jak to robimy.

Nasza oferta opiera się na trzech filarach, które są gwarancją efektów skutecznego zrzucania kilogramów.

Stała opieka dietetyka

Analiza składu ciała

Indywidualny plan żywieniowy

Jak wygląda wizyta?

Pierwsza wizyta

1. Na pierwsze spotkanie należy zarezerwować sobie ok. 60-90min. Podczas spotkania przeprowadzony zostanie szczegółowy wywiad żywieniowy oraz zdrowotny. Omawiany jest dotychczasowy sposób odżywiania, styl życia oraz stan zdrowia Pacjenta.Materiałami pomocniczymi podczas pierwszego spotkania są aktualne wyniki badań: morfologia, badanie ogólne moczu, lipidogram, glukoza na czczo lub test obciążenia glukozą.Prosimy o przyniesieie na pierwsze spotkanie 3-dniowego dzienniczka żywieniowego zawierającego spisane wszystkie produkty spożywcze oraz napoje , a także ich szacunkową gramaturę.

2. Kolejnym etapem pierwszej wizyty jest pomiar składu ciała przy użyciu specjalistycznej maszyny analizatora składu ciała. Analiza składu ciała zostanie wykonana na certyfikowanym medycznie analizatorze Tanita BC 420 S MA Waga oprócz masy ciała określa również ilość tkanki tłuszczowej, wody, masy mięśniowej oraz podstawową przemianę materii w kcal czyli dobowe zapotrzebowanie na kalorie. Wskaże nam również prawidłową masę ciała oraz liczbę kilogramów do zrzucenia.

3. Omawiane są zalecenia dietetyczne oraz na podstawie dotychczasowej diety układane są zalecenia żywieniowe,  rozplanowywane pory i rodzaj posiłków indywidualnie do planu dnia pacjenta.

4. Po spotkaniu na podstawie uzyskanyc  informacji przygotowujemy PROGRAM ŻYWIENIOWY DLA PACJENTA – 7 LUB 14 DNIOWY

Druga wizyta

1. Omawiany jest pierwszy tydzień diety.

2. Przekazywany jest 7 lub 14 dniowy jadłospis indywidualnie dopasowany dla każdego klienta.

3. Dokonywany jest pomiar składu ciała.

4. Ustalany jest kolejny termin spotkania.

dietetyk-wyszkow

Ilość wizyt zależy od potrzeb pacjenta oraz od ustalonego planu odchudzania.

Na wizycie kontrolnej będziemy sprawdzać efektywności zastosowanego programu oraz ustalać tok dalszych działań. Spotkania te są także niesamowicie istotne w procesie pozytywnego wzmacniania, motywawania i wspierania Cię na drodze do celu

Czas na zmiany!

Skontaktuj się już dziś

poradnik sniadaniowy

NOWOŚĆ! EBOOK
Praktyczne przepisy na szkolne śniadanie dla Twojego dziecka.